Online workshop "S čistou hlavou"

Z přehlcení a zmatku k jasné vizi

Pro Tvůj úspěšný nový začátek a lepší tah na branku

Tento workshop pro Tebe bude dobře investovaný čas, pokud:

  • Potřebuješ odstup od každodenního kolotoče, chceš novou perspektivu a pročistit si mysl.
  • Jsi na začátku něčeho nového. Spouštíš nový projekt, posouváš své podnikání na novou úroveň, chystáš osobní nebo pracovní změnu.
  • Máš hlavu plnou nápadů a projektů. Věnuješ se i více projektům najednou nebo řídíš více firem a každý/á z nich Tě opravdu baví. Nicméně celkový posun není takový, jaký by sis představoval/a.
  • Začínáš být vyčerpaný/á.
  • Jsi hodně zaneprázdněný/á. Věčně nestíháš. Nemáš čas. Jsi často zahlcený/á.
  • Cítíš se pracovně zaseklý a potřebuješ načerpat novou energii.
    ~ Kristina Smetanová ~

    Když jasně víš, kam jdeš, máš už polovinu práce hotové.

    Kdo workshop povede

    Kristina Smetanová

    Business & Career Coach

    Kristina se specializuje na koučování v oblasti energie, spokojenosti a motivace v práci i v životě. Své klienty vede k životnímu stylu a myšlení, které jim umožní dosahování skvělých výsledků co nejvíce v lehkosti a bez dlouhodobého stresu a pocitu vyčerpání. Lidé co s Kristinou spolupracují si často přejí mít vše bez kompromisů – jak nadstandardní výsledky v práci, tak kvalitní čas sebe a pro své blízké. 

    Své profesní zázemí má Kristina v oblasti obchodu a marketingu, kde se pohybuje už přes 15 let. A více než 8 let také koučuje. 

    V koučování respektuje pravidla ICF (International Coaching Federation). Svou certifikaci absolovovala pod vedením 2 ze 700 top koučů světa a dál se rozvíjí a vzdělává s těmi, kteří patří ke světovým špičkám. 

    Pracuje s metodou BrainBased Coaching vycházející z moderní neurovědy (věda o tom, jak funguje náš mozek a naše myšlení) a mj. talentovou typologií, která jejím klientům pomáhá rozeznat a naplno využít svou talentovou dynamiku pro lepší výsledky v práci bez pocitu vyčerpání. 

    Klienti Kristiny jsou jak muži tak ženy – většinou marketingoví a obchodní profesionálové, tvůrčí podnikatelé a manažeři.

    “Většina z nich jsou lidé kreativně založení, takže často společně hledáme ten správný balanc mezi volností a svobodou na jedné straně a určitým systémem a plánováním na straně druhé.”říká Kristina. “Mým posláním je, abych Ti dokázala pomoci tam, kde chceš být, bez pocitu stresu, boje, odříkání a vyčerpání. A překvapit Tě, jak daleko se v tomto můžeš dostat. “

      ~ Šárka, data artist ~

      Kristina mi pomohla vyrůst jak po osobní, tak po profesní stránce. Umí být laskavá a pozorná a přitom velmi efektivní. Dokázala dobře porozumět tomu, co jsem zrovna potřebovala a zachovala se flexibilně a empaticky, když jsem náhle úplně změnila plán a směr, který jsme spolu měly na začátku připravený. Nejvíce oceňuji to, že mi pomohla najít si vlastní cestu, jak překonávat překážky, včetně těch, které jsem si vytvářela já sama sobě . 🙂 Kristinina pozitivní energie a nadšení udělala moje rána nejen mnohem produktivnější, ale taky šťastnější. Jsem ráda, že jsme spolu pracovaly a doufám, že budeme v budoucnu pokračovat.

        ~ Martin, majitel a výkonný ředitel marketingové agentury: ~

        Chtěl bych touto formou Kristině hodně poděkovat (ještě jednou díky) a její služby opravdu doporučit. Abych se přiznal, byl jsem k podobným sezením dříve poněkud skeptický, a přitom jsem jedno takové potřeboval jako sůl. Kristina mi pomohla utřídit priority a uvědomit si směr, kam chci ve svém podnikání i životě směřovat. Vše bylo příjemnou on-line formou a neměl jsem pocit nějakého nátlaku, nebo že se mi někdo snaží vnutit něco, co mi není vlastní. Naopak - na vše jsem si vlastně odpověděl sám, a občas stačilo jen říct otázku nahlas, abych si sám sobě odpověděl, co vlastně chci. Po mnoha letech mám pocit že práci alespoň částečně stíhám, diář už není tak šíleně přeplněný, probouzím se bez stresu a neděsím se každého pondělí, co na mě zase kde popadá. Je docela příjemné, když mě po letech práce znovu baví, a asi se ani neupracuji k smrti, jak to ještě nedávno vypadalo :). Kdo se rozmýšlíte, že v životě potřebujete někam popostrčit, anebo naopak - na chvilku se zastavit, urovnat si myšlenky, v klidu se nadechnout a pokračovat dál, neváhejte a vyzkoušejte sezení s Kristinou - dám ruku do ohně za to, že se Vám investice vyplatí.

          ~ Fernando, majitel a kreativní ředitel marketingové agentury ~

          I contacted Kristina to be my coach because we worked in the same industry, but I had never had a coach before, so I did this not knowing what to expect, but I have to say that I'm now a believer! In the short time that we have been working together, she has helped me tremendously with different approaches to my working routine, and different perspectives on how to view where I am going and why. Besides being very qualified and experienced, Kristina is a very empathetic and compassionate person, with a true passion for helping others.

            ~ Anna, innovation expert ~

            “Skúsenosť s jej koučovaním mi pomohla nielen udržať sa na vytúženej ceste za cieľmi počas náročného obdobia, ale aj pozrieť sa na svoj život a seba úplne inak a vidieť veci „pod povrchom. Pokrok, ktorý som vďaka spolupráci s Kristínkou zaznamenala, bol výsledkom jej vysoko profesionálnych koučovacích zručností a prístupu, citlivej všímavosti, talentu vyzdvihnúť podstatu, ako aj jej srdečnej povahy a lásky k ľuďom a životu." Dokáže vytvoriť pre klienta pocit bezpečia a prijatia bez posudzovania, potrebné pre náročné premýšľanie a posun, a zároveň svojou náročnosťou preukazuje klientovi vieru v jeho vlastné schopnosti, vnútornú silu a jedinečnosť. Kristínkin humor, energia a entuziazmus pomáhajú búrať strach a obavy, inšpirujú k novým pohľadom a myšlienkam, dodávajú odvahu zmeniť svoje myslenie a aj život tak, ako si klient sám praje.”

              ~ Ester, Architekt ~

              Milý zvažovateli koučinku, mohu Ti jedině doporučit přestat váhat a jít do toho! Sama jsem chvíli váhala ale nakonec jsem se odhodlala a jsem velice ráda, že se tomu tak stalo, obzvláště pak za možnost absolvovat jej pod vedením Kristiny Smetanové, touto cestou ještě jednou moc děkuji! Od prvního dne se sezení vezly na pozitivní vlně, což mi hodně pomohlo a motivovalo. Důvěru ke své koučce jsem získala velice rychle a na každé další setkání jsem se těšila víc, a sama jsem byla zvědavá kam se dopracujeme. Kristina je skvělá také ve čtení lidí, nutí tě hledat odpovědi sám v sobě, protože jen ty víš co je pro tebe nejlepší, pozná kdy zatlačit a kdy naopak nechat plynout. Také dokáže poznat kdy nemanipulativně poradit a poskytnout objektivní názor na věc. Vyplatí se jít do toho naplno a s odhodláním, pak začneš vnímat první změny v myšlení i jednání už v prvních týdnech. A když vydržíš, což chceš, je to skvělý pocit. V průběhu koučinku mě Kristina seznámila i s několika metodami, které nyní používám již běžně v každodenním životě, ať už se jedná o stresové situace, rozhodování, řešení konfliktů, nebo zamyšlení nad danou problematikou a několik dalších. Možná si pod pojmem kouč představuješ, stejně jako předtím já, člověka co nad tebou stojí s bičem a práská, ať se koukáš zvednout a začít makat. Ale vyvedu Tě z omylu, je to daleko lepší! Je to vlastně docela jinak. Ani nepostřehneš kdy a jak, ale najednou zjistíš, že se učíš dělat toho nejlepšího kouče i sám sobě, a ještě tě to hrozně baví. Když to shrnu tak pro mě je absolvování koučinku s Kristinou nejlepší odrazový můstek jaký jsem si předtím ani nedovedla představit. Prostě se ti dostane toho nejlepšího kouče na míru, přesně podle toho co potřebuješ a chceš! Doteď žasnu nad tím jak to všechno krásně zapadá. A kdyby se mi podobná možnost naskytla znovu, už bych neváhala ani minutu!

                ~ Alice, Marketing expert & copywriter ~

                Do koučovania s Kristínkou som vstúpila ako klient tesne po tom, čo som s iným koučom ukončila jednu sériu sedení. Mám totiž rada efektívnu prácu, a to aj v prípade, že ide o môj vlastný rozvoj. A koučovanie vnímam ako najefektívnejší spôsob práce pre človeka, ktorý chce napredovať bez zbytočných odbočiek neužitočným smerom. Moje očakávania v spolupráci s Kristínkou boli naplnené do bodky. Pohla som sa opäť o veľký kus ďalej, a to aj napriek tomu, že sme spolu pracovali v pomerne náročnom období. Som dosť špecifický klient, preto veľmi oceňujem trpezlivosť, ktorú so mnou Kristínka mala, ale predovšetkým by som chcela vyzdvihnúť jej otvorenosť voči všetkým mojim myšlienkam a aktívnej práce s nimi (mám na mysli myšlienky, ktoré sa za bežných okolností nestretajú s pochopením). Zároveň si veľmi vážim jej úžasnú vnímavosť, ktorá jej umožňuje zasiahnuť presne vo chvíli, keď to klient potrebuje. Kristínka má koučovacíproces pevne v rukách, do ktorých sa môžete s dôverou odovzdať. Kristínka, ďakujem Ti za cestu, ktorú sme spolu absolvovali, bola pre mňa obohacujúca v mnohých smeroch. Želám Ti veľa šťastia, spokojných klientov a úspechov v Tvojej snahe zmeniť svet k lepšiemu.

                  ~ Julie, Marketing manager ~

                  Koučovací sezení s Kristinou patří k těm nejhodnotnějším, která jsem kdy absolvovala. Oceňuji její lidský a zároveň velmi profesionální přístup orientovaný na mé potřeby.

                    ~ Kateřina, assiociate director, CEE marketing launch leader ~

                    "Poznání v průběhu koučinku je velmi motivující a boří hranice, kam se může člověk dostat. I po ukončení oficiálních sezení se energie a motivace nezastavila." S přátelskou a příjemnou koučkou Kristinou a jejím způsobem vedení jsem si nešla koupit byt v rozestavěném developerském projektu, kde je všechno "na klíč", ale vlastně je potřeba se vměstnat do čtyř zdí. Šla jsem si postavit svýma rukama, co jsem chtěla, či spíše potřebovala. Kristiny nadšení je rychle nakažlivé. Má dar konstruktivně a empaticky pomoci verbalizovat cíle, a pak následně možnosti, jak jich dosánout. V průběhu cesty vás nechá jít na dřeň, abyste opravdu odhalili to své. Kristina proto inteligentně staví překážky, které umíte zdolat. Je bystrá a nenechá vás tápat. Poznání v průběhu koučinku je velmi motivující a boří hranice, kam se může člověk dostat. I po ukončení oficiálních sezení se energie a motivace nezastavila. Jako by to byl dar, který jsem až do koučinku s Kristinou neuměla otevřít.

                    OtÁzky a odpovědi

                    FAQ

                    01.

                    02.

                    03.

                    04.

                    05.

                    Cena workshopu je 990 Kč

                    Kristina Smetanová

                    E-mail: kristismetanova@gmail.com
                    Telefon: (+420) 777 995 422

                    Copyright © 2023 Kristina Smetanová | Vytvořil Martin Mrázek.